http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/ 生活とは、生き続けること。 ja-JP 2008-08-20T04:59:57+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/08/827_637b.html えーと・・・、なんでか連日投稿(^^;;; や、昨晩（19日）いつもよしか30分... <p>えーと・・・、なんでか連日投稿(^^;;;</p> <p>や、昨晩（19日）いつもよしか30分くらい早く寝たからなのか、ちっとばかし早起きしてしまいました。なので朝食準備前にカキカキ(^^)</p> <p></p><br /><p>さて、名古屋グランパスオフィシャルサイトに、8月27日（水）清水エスパルス戦で行われる<a href="http://www.so-net.ne.jp/grampus/home_game/index.html">イベント情報</a>がUPされていますっ(^O^)/</p> <p>その名も・・・</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p><strong><span style="font-size: 1.2em;">グランパスくんファミリーショー with パルちゃん</span></strong></p> <p></p><br /><p>うおぉぉぉぉ！！！なんと素晴らしいぃぃぃぃぃぃ！！！！！</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>『パルちゃんとグランパスくんのほん』も当日は特設ブースにて発売されるようですが、やっぱり発売日の23日に買って事前にしかと読んでおかなきゃですねー。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>いやぁ、とっても楽しみ楽しみ(^O^)♪</p> スポーツ 中埜実（亀井） 2008-08-20T04:59:57+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/08/post_60eb.html ♪おなかのこ♪ ♪トシと ともぉーに ふえてきた♪ ♪ぷーにょぷーにょぷにょ♪ ... <p>♪おなかのこ♪</p> <p>♪トシと ともぉーに ふえてきた♪</p> <p>♪ぷーにょぷーにょぷにょ♪</p> <p>♪つまめるぞ♪</p> <p>♪よこに ひろげるーと モモンガ♪（大爆）</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>あーうー、夜中に喉渇いて起きたら寝らんなくなっちゃった。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>先日8月16日は、静岡県伊豆市某所の貸別荘で友人達と一泊してまいりました。道中富士山見えたし、ここいらあたりより涼しいし（湿気を伴った暑さがない）、なにより友人達との楽しい会話が相変わらずで、とっても楽しいひととき。関係各位の皆さま、たいへんありがとうございました。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>さて、ハナシ全くかわりますが、広島東洋カープのマーティ・ブラウン監督のお母さまが14日に亡くなられたということで、ブラウン監督は19日に一時帰国なさいます。今のところ、19日からの市民球場タイガース3連戦のみリブジーコーチが監督代行を務めるとのこと。</p> <p>8月に入ってからのカープは、北京五輪への派遣選手が全くいないという状況もあってか？？好調で、この緊急事態にもコーチ、選手一丸となっていい結果を出してくれることを信じております。</p> <p>そう、なので、北京五輪野球代表の皆さまにはなんとか最終日程まで残っていただき、帰国（チーム復帰）が早くならないことを希望します(^^;;;</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>あぁ、もう5時をまわってしまいました。新聞届いたみたいだし、このまま起きてよっと（苦笑）</p> スポーツ 心と体 生活 中埜実（亀井） 2008-08-19T05:13:15+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/08/post_6fb1.html 先日の日曜日（8月10日）は、プール2回目。 この日は800mほど、腿しっかり上... <p>先日の日曜日（8月10日）は、プール2回目。</p> <p>この日は800mほど、腿しっかり上げて腕振って（水中で）、更に腰を捻りながら歩きました。</p> <p></p><br /><p>そしたら昨日（12日）は全身筋肉痛(&gt;_&lt;)</p> <p>ま、筋肉痛は仕方ないとして、二日後にくるかよ～（大汗）</p> <p></p><br /><p>そんなわけで一日中ふぎゅふぎゅだったわけですが、今朝（13日）は楽になってきています。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>あー、もっともっとからだ鍛えなきゃ。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>ところで北京五輪競泳。トップアスリートのからだをあそこまで締め付けるspeedo社の水着って凄いね。友人が着たとこ見てみたいかも(^^)</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>はうっ！！“与作”にやられたぁぁぁ～（大謎）</p> 心と体 生活 中埜実（亀井） 2008-08-13T04:44:23+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/08/post_fb50.html 本日（8月9日）、昼食にて今年初めて素麺を湯がきました(^^) でも、めんつゆの... <p>本日（8月9日）、昼食にて今年初めて素麺を湯がきました(^^)</p> <p></p><br /><p>でも、めんつゆの作成に失敗（苦笑）</p> <p>ちと甘すぎたぁ～（汗）</p> <p></p><br /><p>少し前にうどんを食べた時も、めんつゆ失敗（味濃すぎ(^^;;;）</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>どーも醤油、みりん、お酒、砂糖の配分がうまくいきません。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>妻の知らないところでいっぱいめんつゆ作って修行しようかな（たぶん絶対しない・大爆）</p> 生活 中埜実（亀井） 2008-08-09T13:04:47+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/08/post_8889.html 今日（3日）、妻と一緒に市のプールへ行ってきました。 ちょっと最近かなーり運動不... <p>今日（3日）、妻と一緒に市のプールへ行ってきました。</p> <p>ちょっと最近かなーり運動不足でたるんでるワタクシ（汗）</p> <p>少しは鍛えないと・・・ね(^^;;;</p> <p></p><br /><p>初めて行った市のプール。利用料340円（フリータイム）＋コインロッカー10円とたいへんお得です。50mプールですし、雨でも冬でも（室内温水なので）利用できますん。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>そんなプールで私は・・・、歩きました(^^)</p> <p>たしか700mくらいは歩いたはず。けど泳いでません。まぁ初回なんで許してください。それでも今モモ肉（汗）にちと痛みが（苦笑）</p> <p></p><br /><p>これから徐々に鍛えて、減りっぱなしの筋肉量増やすのと、お腹のたるみをなくすのですっ(^O^)/</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>ただ、私の友人を見ている限りでは、『水泳＝痩せる』ではないんなよねー・・・。はてはて。</p> 心と体 生活 中埜実（亀井） 2008-08-03T21:29:50+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/08/post_0c16.html とりあえず忘れないうちに8月最初の更新（汗） ランカちゃーん（謎爆） や、ホント... <p>とりあえず忘れないうちに8月最初の更新（汗）</p> <p></p><br /><p>ランカちゃーん（謎爆）</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>や、ホントは今日（2日）、<a href="http://sky.crawlers.jp/index.html">スカイ・クロラ</a>を観に行くつもりだったんですけど、諸般の事情で延期となりました。はい。</p> アニメ・コミック 映画・テレビ 生活 中埜実（亀井） 2008-08-02T22:21:15+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/07/post_d7e3.html はぁうぅ・・・。こんな時間にブログ記事投稿してる場合じゃないんですけど、なかなか... <p>はぁうぅ・・・。こんな時間にブログ記事投稿してる場合じゃないんですけど、なかなか思うように眠れなくってイライラしてるものですから・・・。</p> <p></p><br /><p>ということで、読んでも決して“お気楽”な文面ではありませんので、スルーしていただいて構いません。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>ここのところもうかれこれ何年も睡眠に悩まされておりまして、いろいろと治療を試してきたのですが改善するどころか悪化の一途をたどるばかりだったのです。</p> <p>そんな状態を心配してくれた妻（私の睡眠を客観的に見ることができますので）の助言で、去る6月に睡眠障害の専門医を受診しました。</p> <p>そこで夜間一泊による 『睡眠ポリグラフィー検査』を行った結果、上部気道閉塞性の睡眠時無呼吸症候群であるという診断。6.09時間の睡眠中、無呼吸状態が194回、1回の平均無呼吸時間およそ30秒ということでした。</p> <p>また、それと同時に睡眠中に四肢運動がみられること、またその後の問診により、『レム睡眠行動障害』（私の場合、夢を見ていて同時にその夢の内容でガンガン叫んでいる）も発症していることが判明。</p> <p></p><br /><p>そんなわけでして、無呼吸対策のCPAP療法、そして四肢運動を抑えるための投薬治療を始めたわけですが、CPAP療法のための器械（鼻マスク？？）を装着して寝ることになかなか慣れないんです。でもこれを着けて鼻に空気を送り込み、気道を確保しなければまともな睡眠がとれません。</p> <p>けれど器械装着することにより寝つきが悪くなってますし、もーなんだかわけわかんなくってとっても葛藤しています。</p> <p></p><br /><p>今はもう家庭がありますので、なんとか早いとこしっかり治して妻に心配やら負担やらかけないようにしなきゃいけないんですけどねー。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>ま、そんなわけでして、今はどうやったらうまく睡眠がとれるか試行錯誤中。さて、そろそろ眠くなってきたかなぁ。</p> 心と体 生活 中埜実（亀井） 2008-07-27T03:26:18+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/07/post_fede.html まぁ夏ですから暑いのは当たり前なんですが、ガソリン高くてあちこち行く気力もなく、... <p>まぁ夏ですから暑いのは当たり前なんですが、ガソリン高くてあちこち行く気力もなく、お部屋の中でエアコン回してまったりとしております（汗）</p> <p>とりあえず洗濯し終えたので休憩中(^^;;;</p> <p></p><br /><p>お部屋の掃除とか、まだやらなきゃいけないこといっぱいあるけれど、それは午後からにしようかな。ふにぃ～。</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>先日耳鼻科に行って点鼻薬もらってきたら、朝起きた時に鼻水じゅるじゅるになることなくなりました。うーん、これは効果大！！</p> 生活 中埜実（亀井） 2008-07-26T10:34:13+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/07/o_896e.html たった今、歩いてローソンへ。画面ポチポチしてチケット購入してまいりました～っ！！... <p>たった今、歩いてローソンへ。画面ポチポチしてチケット購入してまいりました～っ！！！</p> <p></p><br /><p><strong><span style="font-size: 1.4em;">'08 J1リーグ 第23節</span></strong></p> <p><span style="color: #ff0033;font-size: 1.4em;"><strong>名古屋グランパス</strong></span> vs <strong><span style="color: #ff6600;font-size: 1.4em;">清水エスパルス</span></strong></p> <p>2008年8月27日（水） 19:00キックオフ</p> <p>名古屋市瑞穂公園陸上競技場</p> <p>カテゴリー5・大人</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>当日雨でないことだけを祈ります。雨だとグランパスくん一家も出張してくれるパルちゃんも出られませんからねー(^^;;;</p> <p></p><br /><p><a href="http://www.s-pulse.co.jp/news/home_event/20080414-79.html">4月12日の日本平</a>はたいへん盛り上がったそうですから、いっぱい期待しています。あ、もちろん試合も当然エスパの勝利を願って応援しますよん。</p> スポーツ 中埜実（亀井） 2008-07-21T17:13:58+09:00 http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/2008/07/post_fff9.html えーと・・・、暑いです。あつーい。 とりあえず昼頃に本日（20日）の必要なお買い... <p>えーと・・・、暑いです。あつーい。</p> <p></p><br /><p>とりあえず昼頃に本日（20日）の必要なお買い物は済ませましたので（スイカ用先割れスプーンも買ったし・謎汗）、あとは部屋の中でごろりんすることにします(^^;;;</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>さてそんなお買い物の流れの中、ｻｰｸﾙKサンクス限定で『<a href="http://www.circleksunkus.jp/special/maserati0807/index.html">マセラッティミニカーコレクション</a>』が売られているという噂を耳にしたのでひさーしぶりにサークルKへ寄ってみました。けれども入った店舗ではそれらしき商品は全くなくガックシorz</p> <p>仕方がないので諦めて店を出ようとしたのですが、ふとよく見ると、カバヤ食品の玩具菓子『<a href="http://www.kabaya.co.jp/okasi_toy.html">リラックマアニバーサリー</a>』が置いてあるじゃあないですかっ！！！(^O^)/</p> <p></p><br /><p></p><br /><p>そんなわけで、リラックマ（ごろん）を買いましたよ（汗）</p> <p>ほらほら～♪</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://nakano-minoru.moe-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/07/20/photo.jpg"><img title="Photo" height="75" alt="Photo" src="http://nakano-minoru.moe-nifty.com/kamei/images/2008/07/20/photo.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>ベッドにごろりんしたときちょうど見える場所に置きました(^^)</p> <p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>さぁて、今から少しごろりんしようかな（爆）</p> 生活 中埜実（亀井） 2008-07-20T15:06:24+09:00